Een methodiek om te energizen: Knietikkertje
Een methodiek waarbij je zo snel mogelijk de knieën probeert te tikken van de persoon tegenover je.
Methodiek
De deelnemers staan per twee recht tegenover elkaar met de gezichten naar elkaar toe. Op het signaal van de begeleiding proberen ze elkaars knieën te tikken, zonder hun eigen knieën te laten tikken. Als iemand een knie van een ander kan tikken, heeft die persoon een punt.
2 regels:
Je beweegt je voeten niet, je blijft dus staan.
Doe elkaar geen pijn!
Materiaal
Voor deze methodiek is er geen materiaal nodig.