Een methodiek om te energizen: Draaien
Een methodiek waarbij deelnemers een kring vormen en zich om moeten draaien zonder hun handen te gebruiken.
Methodiek
De deelnemers staan in een kring met hun rug naar elkaar en geven hun buren een stevige hand. De deelnemers proberen zich te draaien zodat iedereen met hun gezicht naar het midden van de kring staat. Ze mogen hun handen niet loslaten.
Materiaal
Voor deze methodiek is er geen materiaal nodig.
Tips
Tijdens de methodiek kan je spelen met de tijd door veel of weinig tijd te geven.