Een methodiek om te energizen: Beste maatjes

Een methodiek om te energizen aan de hand van een eliminatiespel.

De deelnemers vormen duo's. De uitdaging is om met je partner 'beste maatje' te worden.
De deelnemers lopen door elkaar.
Wanneer de begeleiding "beste maatjes" roept, gaan de duo's zo snel mogelijk op zoek naar elkaar.
Ze leggen hun armen op elkaars schouders en hurken zo snel mogelijk neer (zonder elkaar los te laten).
Het duo dat het traagst is, valt af. We blijven doorspelen totdat de 'beste maatjes' bekend zijn.

Voor deze methodiek is er geen materiaal nodig.